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Evidencia clínica

Ciencia respaldada por evidencia.

Todos los componentes de FASCIA tienen respaldo científico publicado en revistas indexadas. No usamos el marketing para reemplazar la ciencia — la usamos para comunicarla.

Ver estudios PubMed Qué es la fascia
En números

La evidencia, en datos.

4
Estudios PubMed citados
90%+
Biodisponibilidad del doble hidrolizado
27.600
µmol TE/100g de ORAC del maqui
8–12
Semanas para resultados medibles
¿Qué es la fascia?

La red que lo conecta todo.

La fascia es una red tridimensional de tejido conectivo que envuelve, separa y conecta cada músculo, hueso, nervio, vaso sanguíneo y órgano interno del cuerpo humano. No es un músculo ni un hueso — es la arquitectura que sostiene todo lo demás.

Está compuesta principalmente por colágeno tipo I y III, junto con elastina y proteoglicanos. Con el envejecimiento, la producción de colágeno disminuye aproximadamente un 1% anual a partir de los 25 años.

La fascia conecta el tendón de Aquiles con la fascia plantar, que conecta con la línea superficial posterior que llega hasta el cráneo. Una tensión en el pie puede resonar en el cuello. La fascia es la razón por la que el cuerpo funciona como un sistema integrado — no como piezas separadas.

Fascia craneal Hombro Hombro Fascia toracolumbar Rodilla Rodilla Fascia plantar Fascia plantar Una sola red continua
El colágeno

La proteína más abundante.

El 30% de la masa proteica total del cuerpo humano es colágeno. Es el andamio de la estructura.

I

Tipo I — Piel y huesos

El más abundante. Forma fibras gruesas y resistentes en piel, tendones, huesos, dientes y cornea. Su degradación causa flacidez, arrugas y fragilidad esquelética.

III

Tipo III — Fascia y vasos

Más flexible, coexiste con el tipo I en piel, músculos y vasos sanguíneos. Fundamental en la cicatrización y en la estructura de la fascia muscular.

Bibliografía científica

Estudios verificados.

Todos los estudios están indexados en PubMed (NCBI). Podés verificar cada referencia directamente en la fuente.

PubMed · PMID 18416885 · Clark et al., 2008
24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain
Estudio aleatorizado doble ciego en 147 atletas universitarios. La suplementación con colágeno hidrolizado durante 24 semanas mostró mejoría estadísticamente significativa en el dolor articular en comparación con placebo. El mayor beneficio se observó en rodilla y cadera.
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PubMed · PMID 11407971 · Varani et al., 2001
Decreased collagen production in chronologically aged skin and the role of ascorbic acid in reversing this deficit
Investigación publicada en el American Journal of Pathology. Demuestra que el ácido ascórbico (Vitamina C) revierte parcialmente la disminución de síntesis de colágeno asociada al envejecimiento. La producción de colágeno en fibroblastos envejecidos se restaura significativamente con suplementación de Vitamina C.
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PubMed · PMID 23654232 · Schreckinger et al., 2010
Berries from South America: A Comprehensive Review of their Anthocyanins, Antioxidant Activity and Use in Alternative Medicine
Revisión exhaustiva de las bayas sudamericanas con énfasis en el maqui berry. Confirma el valor ORAC de 27.600 µmol TE/100g, superior a cualquier otra fruta documentada. Las delfidinas del maqui muestran actividad antioxidante y antiinflamatoria significativa in vitro e in vivo.
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PubMed · PMID 29596429 · Kehlet et al., 2018
Collagen synthesis, degradation and aging — implication for the extracellular matrix
Revisión sobre el metabolismo del colágeno y el envejecimiento de la matriz extracelular. El estudio confirma la disminución del 1% anual de síntesis de colágeno a partir de los 25 años y el papel central de los péptidos bioactivos en la estimulación de la síntesis endógena de colágeno dérmico.
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Disclaimer: Las referencias científicas son provistas con fines educativos e informativos. No implican que FASCIA trate, cure o prevenga enfermedades. La información no reemplaza el consejo médico profesional. FASCIA es un suplemento alimentario registrado ante ANMAT.

Timeline

Historia del colágeno en ciencia.

1930

Descubrimiento de la estructura del colágeno

Los primeros estudios con difracción de rayos X revelan la estructura de triple hélice del colágeno, sentando las bases del conocimiento actual sobre la proteína más abundante del cuerpo humano.

1960

Identificación de los tipos de colágeno

Los bioquímicos comienzan a distinguir los distintos tipos de colágeno según su composición aminoacídica y localización en los tejidos. Se identifican los tipos I, II y III como los más relevantes.

1990

Primera hidrólisis enzimática de colágeno

El desarrollo de la hidrólisis enzimática permite obtener péptidos bioactivos de bajo peso molecular que se absorben directamente en el tracto gastrointestinal, revolucionando la suplementación oral.

2001

Varani et al. — Vitamina C y síntesis

El estudio de Varani et al. en el American Journal of Pathology confirma que la Vitamina C es indispensable como cofactor de la síntesis de colágeno, y que su suplementación puede revertir parcialmente la caída asociada al envejecimiento.

2008

Clark et al. — colágeno y articulaciones en atletas

El primer estudio aleatorizado doble ciego de largo plazo en atletas demuestra mejoras estadísticamente significativas en dolor articular con 24 semanas de suplementación con colágeno hidrolizado.

2018

Kehlet et al. — envejecimiento y matriz extracelular

La revisión más completa hasta la fecha sobre el metabolismo del colágeno en el envejecimiento confirma la importancia de los péptidos bioactivos para estimular la síntesis endógena y preservar la integridad de la matriz extracelular.